続、腸活

豆乳ヨーグルトを作りました☝️

市販の植物由来の豆乳ヨーグルトを豆乳に入れて、ヨーグルトメーカーで9時間、見事に完成いたしましたー🎊

毎回スーパーで買えば良いんですが、この方法で回せば、豆乳だけで無限に作り続けれるというものです🥹

何やら乳酸菌は動物由来と植物由来があるみたいで、どちらにも良いところがあるみたいです🤔

個人的には牛乳が好きではないので、植物由来の乳酸菌ヨーグルトを選択しました🤔

現在自分の身体で人体実験中です😅